APAM PELANGI KUKUS SENANG

Bahan - bahan:-

3 biji telur
1 cawan gula
2 cawan tepung gandum
3 sudu besar air suam
1 sudu besar baking powder
1 sudu kecil esen vanila
Pewarna merah & hijau

Cara - cara:-

Pukul telur dengan gula hingga kembang. 
Masukkan tepung dan baking powder yang telah di ayak.
Masukkan air dan esen vanila dan gaul hinga rata. 
masukan adunan ditengah-tengah satu persatu selang seli selang seli warna tu
kukus 

Anak kesayanganku..

Apa khabar dah lama menyepi saya kan,sibuk dgn kerja dan tugas-tugas harian
maklumlah dah ada anak sekarang ni
inilah buah hati pengarang jantung hatiku..
Aryan Mikhail
Hari pertamanya lahir 13 mei 2013
semoga anakku menjadi anak yang soleh kat sebelah kanan sepupunya Dhia Zahra

PROSEDUR PERSEDIAAN PERKAHWINAN DIMALAYSIA

Berikut adalah prosedur persediaan untuk permohonan perkahwinan di Malaysia :

1. Sediakan dokumen-dokumen rasmi secukupnya. Dokumen-dokumen tersebut adalah:

Salinan IC
Salinan Surat Beranak
Salinan Surat Nikah Ibubapa
Salinan IC wali
Gambar pasport bersongkok/bertudung
Salinan Sijik Kursus Pra-perkahwinan
Kebenaran majikan bagi anggotan Polis dan Tentera
Surat pengakuan bujang dari majikan atau Ketua Kampung (lelaki sahaja)
Surat cerai jika pernah berkahwin sebelum ini
2. Menghadiri kursus pra-perkahwinan.

3. Dapatkan wali.

4. Menjalani ujian HIV. Prosedur ini wajib dilakukan hanya di hospital kerajaan sahaja.

5. Permohonan kebenaran berkahwin di Jabatan Agama Islam Negeri.

6. Pendaftaran perkahwinan anda selepas majlis akad nikah. Prosedur ini hendaklah dilakukan dalam masa 7 hari dari tarikh anda bernikah.

Itulah dia beberapa langkah dan prosedur yang wajib anda lalui jikalau ingin berkahwin. Anda boleh rujuk Jabatan Agama Islam Negeri masing-masing anda untuk maklumat lanjut.

Lirik DiSaat Aku Mencintaimu | Dadali

SAYA SUKA DENGAR LAGU NI....

Mengapa kau pergi
Mengapa kau pergi
Di saat aku mulai mencintaimu
Berharap engkau jadi kekasih hatiku
Malah kau pergi jauh dari hidupku

Menyendiri lagi
Menyendiri lagi
Di saat kau tinggalkan diriku pergi
Tak pernah ada yang menghiasi hariku
Di saat aku terbangun dari tidurku

Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencintai dirimu
Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencinta

Menyendiri lagi
Menyendiri lagi
Di saat kau tinggalkan diriku pergi
Tak pernah ada yang menghiasi hariku
Di saat aku terbangun dari tidurku

Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencintai dirimu
Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencinta

Semoga engkau kan mengerti
Tentang perasaan ini
Maaf ku telah terbuai
Akan indahnya cinta
Maaf sungguh ku tak bisa
Untuk kembali padamu
Maaf ku telah terbuai
Akan indahnya cinta

Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencintai dirimu
Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencinta

Aku inginkan diri mu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencinta

PERUT BUNCIT TANDA AWAL PENYAKIT

Bagi anda yang masih bujang dan masih mempunyai perut yang kempis (terutamanya lelaki yang aktif), jangan sangka keadaan ini akan berkekalan. Anda pasti perasan bahawa bagi kebanyakan lelaki, perut yang kempis itu pasti akan berisi dan membuncit selepas berkahwin.

Tanda Bahagia?

Ramai orang kerap bergurau dengan mengatakan perut buncit ini tanda bahagia atau tanda kemewahan tetapi yang pastinya perut buncit telah terbukti secara saintifik berkait rapat dengan banyak masalah kesihatan termasuklah masalahjantung.

Lemak yang terkumpul di perut boleh termasuk dalam kumpulan lemak viseral, iaitu lemak dalam organ-organ dalaman badan termasuklah hati, jantung dan sebagainya.

Ukur Lilit

Semakin buncit perut menandakan seseorang itu semakin tidak sihat. Ukuran lilit yang ideal bagi kaum lelaki ialah 90 sentimeter dan bagi wanita ialah 80 sentimeter.


Ukuran ini perlu dilakukan oleh pengamal perubatan atau mereka yang mengetahui teknik ukuran tersebut. Pergilah berjumpa dengan doktor atau jururawat bagi mendapatkan ukuran lilit perut saudara.

Perut buncit merupakan kriteria utama sebelum seseorang itu dilabelkan mendapat sindrom metabolik yang berkait rapat dengan penyakit-penyakit seperti kencing manis, hipertensi, masalah jantung dan sebagainya. 

Cara Hidup Sihat

Tidak ada cara selain menjaga pemakanan yang baik dan melakukan senaman secara konsisten bagi mengatasi masalah perut buncit.

Mungkin cara sedutan lemak atau liposuction boleh dilakukan tetapi kesannya adalah tidak berkekalan jika tidak mengamalkan cara hidup yang sihat. Semoga kita sama-sama berazam agar perut kita tidak buncit dan seterusnya mendapat kesihatan yang berkekalan.

CORET-MENCORET.....

ASSALAMUALAIKUM.....
APA KHABAR SEMUA...DAH LAMA X UPDATE BLOG NI...
SUDAH BULAN 4 2012....BULAN DEPAN AKAN MENJELMA....

GAMBAR TERBARU KU....MENANTI HARI DAN SAAT BAHAGIA DALAM HIDUPKU..
SEMOGA DI PERMUDAHKAN OLEH ALLAH SWT...PERMUDAHKANLAH SEGALA URUSANKU...MURAHKANLAH REZEKIKU...AMIN
DOAKAN KU YEA KAWAN-KAWAN TERSAYANG...
SAYANG SAMA KAMU....

JALAN-JALAN PULAU PANGKOR

cantik kan Pulau Pangkor lautnya jernih jea....

ni anak saudara ku Damia...

masa ni sambut birthday anak saudara ku kat Pulau Pangkor

tempat beli cerderahati untuk family & kawan-kawan mcm2 ada

lagak ci comel Damia

TANDA-TANDA AWAL KANSER

Jom kita baca sama-sama


TANDA-TANDA AWAL KANSER 

(1) Kanser pangkal rahim - sebarang lelehan atau pendarahan yg luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan. 

(2) Kanser payudara - bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada. 

(3) Kanser usus besar - perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air. 

(4) Kanser paru-paru - batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah, sakit dada dan hilang berat badan. 

(5) Kanser perut - hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur, cepat kenyang walaupun makan sedikit. 

(6) Kanser limpa - sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turun berat badan, kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak. 

(7) Kanser ovari - haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam. 

( Kanser otak - sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti. 

(9) Kanser prostat - sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan. 

(10) Kanser darah (leukimia) -letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection). 

(11) Kanser tekak - suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak, sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher. 

10 PENYEBAB UTAMA KANSER 
------------------------------- 
(1) Makanan 
(2) Tembakau 
(3) Alkohol 
(4) Radiasi 
(5) Sinaran cahaya matahari 
(6) Pekerjaan 
(7) Pengambilan ubat 
( Pencemaran air dan udara 
(9) Perokok yang tidak aktif 
(10) Keturunan 


Apa yang perlu dilakukan setelah didiagnosis dengan penyakit kanser?
1) Bertenang
2)Redha dengan ketentuan Allah


Rawatan untuk Penyakit Kanser:
1.Kemoterapi: mengguna sejenis dadah (5FU) untuk membunuh sel kanser bersama sel-sel sihat yang lain
2.Radioterapi: Menggunakan gelombang radio untuk membunuh sel kanser pada tempat tertentu, hanya sesuai utk sesetengah penyakit kanser sahaja.

TEH DAN KANSER Teh meningkatkan aktiviti antioksidan di dalam darah, membantu mengelakkan sakit jantung dan kanser. Di negara Jepun dan China, mereka mempercayai bahawa meminum teh bersama hidangan dapat mengurangkan risiko penyakit kanser. Teh juga berupaya menyerang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi selain memperkuatkannya. Teh juga mempergiatkan enzim sistem "detoxification" di dalam limpa, membantu menyingkirkan bahan-bahan kimia yang tidak dikehendaki oleh tubuh serta membantu melindungi arteri. Ia juga berupaya untuk menghalang darah beku dan juga mengurangkan risiko serangan stroke. 

DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA 
(1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng 
(2) Hindari makanan ringan yang masam 
(3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas 
(4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin 
(5) Ambil makanan mengandungi vitamin E, B-6, dan evening primrose oil 

SUMBER DARI: http://mforum1.cari.com.my/viewthread.php?tid=543504&extra=page%3D1

Tips Sihat: 4 Masa Yang HEBAT Untuk Minum Air

Tips Sihat: 4 Masa Yang HEBAT Untuk Minum Air

KFC Burger Combo(FREE)

KFC Burger Combo(FREE)

Sesiapa yang nak makan free KFC Burger

Silalah download and print out the e-voucher,

(hitam ker kaler ker apa pun bley)

and present this voucher at KFC store with ANY purchase,

and you’ll get a FREE Double Zinger Burger Combo

Terms and Conditions

1. This coupon is only valid with any purchase
2. Offer is valid until stock last
3. Limited to one offer per coupon
4. Not exchangeable for cash
5. Only printed color and black & white are accepted for redemption
6. Promotion is not valid during public holiday
7. Not applicable with any other promotions and discounts
8. Servings featured are for illustration purposes only
9. Valid until 15 January 2012